GO!Fit Studio | GO!Fit Studio

Não espere a dor te parar.

O cuidado que só quem vive em movimento entende.

Postura é poder. Assuma o seu!

Você se identifica?

Sente dores frequentes nas costas, ombros, pescoço ou joelhos;

Percebe desalinhamento visível no corpo;

Tensão muscular constante, sem motivo aparente;

Cansaço excessivo mesmo em tarefas simples do dia a dia;

Limitação de movimentos ou dificuldade para alongar.

No Studio Go!Fit, entendemos que cada corpo é único. Por isso, desenvolvemos o nosso próprio método. “O método REVO – Recuperação e Evolução Postural” que vai além de exercícios genéricos.

Nossa Missão é recuperar seu padrão postural, construindo um corpo harmônico e equilibrado, garantindo mais confiança e qualidade de vida.

Passo 01

Iniciamos com uma avaliação funcional, para identificar desequilíbrios musculares e articulares.

Passo 02

A partir disso, criamos um plano de treinamento, com acompanhamento constante para garantir resultados reais e duradouros.

O melhor momento para mudar é agora e nosso time pode te ajudar a:

Eliminar dores e desconfortos: para que você volte a dormir bem e se movimentar sem limitações.

Corrigir desalinhamentos corporais: para que você se sinta mais confiante e com uma silhueta mais harmônica.

Garantir mais saúde e vitalidade a longo prazo: para que você envelheça com autonomia e qualidade de vida

Aumente seu desempenho físico para praticar esportes, brincar com seus filhos ou ter mais energia no dia a dia.

Avaliação funcional individualizada: identificamos padrão postural e desequilíbrios musculares;
Programas de treino exclusivo: alinhados com sua necessidade e objetivo;
Correção de desequilíbrios musculares e articulares: prevenindo lesões e dores.
Acompanhamento contínuo: evolução real, segura e duradoura;
Ambiente acolhedor e inovador: com profissionais qualificados e apaixonados pelo que fazem alinhados em atendimento de qualidade e focados na sua transformação.

FAQ

Dúvidas
Frequentes

A metodologia é segura para pessoas com dores crônicas ou articulares?

Sim! Cada treino é planejado para aliviar dores, restaurar mobilidade, desenvolver equilíbrio muscular e fortalecer o corpo de forma segura.

É necessário ter experiência com musculação ou exercícios?

Não! Nosso método é para todos os níveis, do iniciante ao avançado, sempre priorizando segurança e aprendizado do movimento correto.

Vocês atendem pessoas em reabilitação de lesões ou pós-cirurgias?

Sim! Nossos profissionais são capacitados para atender todos os públicos e oferecem treinos progressivos e seguros, ajudando na recuperação e fortalecimento do corpo.

Quem pode treinar no Studio? Existe limite de idade ou condição física?

Todos podem treinar! Ajustamos os exercícios para qualquer idade, nível físico ou limitação, garantindo evolução segura e confortável.

A metodologia do Studio Go!Fit é diferente de uma academia convencional?

Sim! Nossos treinos são personalizados, com acompanhamento técnico, respeitando o limite de cada um. O foco é a prevenção de dores e recuperação do padrão postural — não apenas estética ou musculação padrão.

Em quanto tempo posso notar melhorias na minha postura e mobilidade?

Nossos alunos percebem diferença nas primeiras 2 a 4 semanas, com o corpo mais leve e melhora na mobilidade. Com consistência, os resultados se tornam duradouros e visíveis.

Preciso sentir dor para começar a treinar no Studio Go!Fit?

Não! Você pode começar antes mesmo de sentir dores. Quanto antes cuidar do seu corpo, mais rápido evitará desconfortos e lesões.

Sua postura está te impedindo de viver melhor?

O que sua postura está escondendo sem você perceber?